Para que nuestros niños y niñas cuenten con todos los nutrientes, vitaminas y minerales para crecer sanos y fuertes ten en cuenta que a partir de los seis meses de edad puedes comenzar a introducir en su dieta alimentos variados, frescos y naturales, preparados en el hogar y continuar amamantando hasta los 2 años o más.
Los alimentos propios de cada territorio contribuyen al crecimiento y desarrollo de niños y niñas y fortalecen su identidad cultural como colombianos. Ofrece a los niños y niñas frutas y verduras aprovechando las que estén en cosecha y permite su contacto y exploración con los alimentos mientras comen, para que experimenten de forma segura sus texturas, olores y sabores.